Большой гайд по борьбе с одиночеством.
Откуда берется одиночество и его симптомы.Чувство одиночества не частый гость в кабинете психолога. Люди, которые им страдают малообщительны и незаметны. Им трудно решиться на социальный контакт даже со специалистом. Люди ощущают одиночество не так остро, как панические атаки, гнев или разрыв отношений. Часто за помощью вынуждает обратиться депрессия, упадок сил или тревога, источником которых бывает изгнание из общества.Одиночество вызывается двумя причинами. Первая это внешние черты человека, которые вынуждают его уходить от контактов. Второй тип это внутренние качества, дающие ощущение неполноценности, которое приводит к отчуждению.Одинокие люди часто ощущают и описывают себя изгоями, оторванными от общества, не такими как все.Ситуации, которые приводят к возникновению этого типа проблемы связаны с отличиями между человеком и его окружением. Такие ситуации создают недостаток социальных связей. Человек в буквальном смысле не чувствует их, уходит от их создания либо ему препятствуют их ...