Мужчина напал на полицейских в ТиНАО
Мужчина избил нескольких сотрудников полиции, приехавших на вызов в ТиНАО. Компания пила алкоголь на улице, на место прибыли полицейские, сообщается на сайте СК РФ по столице.
Читать дальше...
Мужчина избил нескольких сотрудников полиции, приехавших на вызов в ТиНАО. Компания пила алкоголь на улице, на место прибыли полицейские, сообщается на сайте СК РФ по столице.
Читать дальше...
Body make это особый комплекс упражнений, который направлен на все группы мышц. Он включает в себя силовые упражнения, упражнения на общую выносливость и на гибкость. Комплекс еще называют body made и body shape. В этом выпуске тренер Алина Хилько покажет комплекс упражнений для ягодиц в стиле Body…
Читать дальше...В Госдуме заявили, что в России могут исчезнуть профессии водителя, официанта и курьера. В частности, так считает первый зампред комитета по образованию и науке Олег Смолин, URA. RU.
Торжественное мероприятие прошло у мемориального комплекса «Рубеж обороны Москвы» в воскресенье, 9 мая.
Читать дальше...Накануне Дня Победы в Москве прошел многочасовой непрерывный дождь. В результате в столице выпало 30 мм осадков. Синоптики рассказали, какая погода ждет москвичей в воскресенье, 9 мая, и не помешает ли погода увидеть праздничный салют. По данным центра Фобос, ближе к вечеру циклон отойдет на восток и скажется слабое влияние восточной периферии антициклона. Это означает,
Body make это особый комплекс упражнений, который направлен на все группы мышц. Он включает в себя силовые упражнения, упражнения на общую выносливость и на гибкость. Комплекс еще называют body made и body shape. В этом выпуске тренер Алина Хилько покажет комплекс упражнений для ягодиц в стиле Body…
Читать дальше...
Zumba Fitness (или Zumba) танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Это очень просто, весело, а главное, эффективно. Программа Zumba включает кардио и силовую нагрузку, а также элементы тренировки на баланс и гибкость. В этом выпуске тебя ждет кардиотренировка в…
Читать дальше...
Владимир Путин назначил своим официальным представителем по вопросу Договора по открытому небу замглаву МИД Сергея Рябкова. Соответствующий документ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации. Договор по открытому небу был подписан в Хельсинки 24 марта 1992 года. Он позволял 34 странам-участницам открыто собирать информацию о вооруженных силах и мероприятиях друг друга. В прошлом году из Договора […]
Читать дальше...Хакеры атаковали сайт онлайн-шествия «Бессмертный полк» в День Победы. Об этом сообщили в Общероссийском общественном гражданско-патриотическом движении «Бессмертный полк России», написало РИА «Новости».
Старт продаж беспроводных меток Apple AirTag начался десять дней назад. За это время энтузиасты успели превратить девайс в серьезное устройство слежения за людьми.
Читать дальше...
Планка и техника ёе выполнения - в этом выпуске программы Фитнес подруга.
Опускаемся на колени. Колени на ширине тазобедренных суставов. Ладони опускаем под плечевыми суставами. Вытягиваем ноги назад на полупальцы. Макушкой стремимся вперед, пятками назад. Подтягиваем мышцы живота. Фиксируем…
Истринский фронтовик Михаил Михайлович Кузнецов рассказал телеканалу Россия‑1 историю создания песни "В землянке"
9 мая «Валенсия» со счетом 3:0 разгромила «Реал Вальядолид» в рамках 35-го тура испанской Примеры 2020/21 по футболу. Игра проходила в Валенсии на стадионе «Месталья». Об этом сообщил корреспондент ИА REGNUM.
Читать дальше...
Йога открывает целый мир философии отношения к телу. Это не просто физическая тренировка, но и осознание проблем всего организма и проработка прежде всего концентрацией внимания. Результатом регулярных занятий йогой станет подвижность суставов, гибкость, правильная работа опорно…
Читать дальше...
Торжественный митинг с участием Алексея Спасского состоялся у «Мемориального комплекса Победы» на улице Циолковского. В памятном мероприятии также приняли участие ветераны Великой Отечественной войны, военнослужащие, представители администрации, местного отделения партии «Единая Россия», активисты «Молодой гвардии» и жители округа.
Читать дальше...«Я – Николай Кузнецов. Моя работа – менять имена, характер и личность с той же легкостью, с какой я меняю одежду. Вы можете спросить, не актер ли я? Не совсем… Я – разведчик», – начинает свой рассказ голограмма «разведчика №1» , расположенная в центре зала – голографическом театре. Тема театра выбрана не случайно – Николай Кузнецов, как разведчик, постоянно находился под пристальным взглядом врагов. Об этом символизируют и глаза на входе. В «театре» же сам герой, роль которого исполнил итальянский актер Павел Зелинский... Читать дальше...
Упражнения на растяжку важный элемент работы над телом. Во время их выполнения задействованы различные виды соединительной ткани: связки, фасции (оболочки мышцы) и сухожилия. Растяжка улучшает кровоток в мышцах, за счёт чего они получают больше питательных элементов и кислорода. А также такая…
Читать дальше...В рамках проекта «Поющие дома» к подготовке концертов подключились активисты местного отделения партии «Единая Россия»
09.05.2021 19:22. Агентство "Москва".
Северный вестибюль станции «Братиславская» салатовой ветки столичного метро, который ранее закрывали по требованию полиции, вновь работает в штатном режиме. Об этом сообщила пресс-служба департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры в своем Telegram-канале.
Читать дальше...
Надоело, что мороженое калорийный десерт с большим содержанием сахара? У нас есть для тебя решение! В этом выпуске Фитнес Подруги смотри, как сделать домашнее мороженое без сахара и красителей.
Чтобы приготовить полезное мороженое, возьми замороженные бананы, кокосовое молоко, орехи, урбеч и…
День Победы отмечают не только в России, но и в прибалтийских республиках. В столице Эстонии Таллине местные жители, не взирая на карантинные ограничения, усыпали цветами памятник Воину-освободителю. После распада СССР некоторые из его бывших республик принялись всячески выстраивать свой новый путь, отдельный от общей советской истории. Так, в прибалтийских странах политики отказываются от официального признания […]
Прямой эфир Спартак М — Химки. Россия — Премьер-Лига Сегодня состоится матч по футболу между командами Спартак М — Химки. Пройдёт игра в рамках турнира...
Читать дальше...
На параде Победы в Москве были продемонстрированы новинки оборонно-промышленного комплекса России. Об этом заявил военный обозреватель ТАСС Виктор Литовкин.
Читать дальше...
Давно хотела совместить танцы и тренировку? Сейчас самое время. В этом выпуске Фитнес Подруги смотри, как выполнять танцевальные тренировки.
Занятие провёл тренер и автор методики Cross+Dance Андрей Олейников.
Танцевальные тренировки набирают популярность по всему миру. Все движения здесь…
103news.com (Москва сегодня) — информационный сайт, транслирующий новости города Москвы онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Москвы, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Москвы, в Москве и о Москве вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Москве или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости