В Обручевском районе Москвы учат азам фигурного катания онлайн
В социальных сетях Воронцовского парка появилось видео, позволяющее научиться кататься на коньках новичкам. Опытный тренер студии “Веселые коньки” показала простые правила, которые следует изучить всем прежде, чем выходить на лед.
Инструктор по фигурному катанию показала упражнения на разминку перед выходом на лед, правила падения, а также основные движения.
“Чтобы безопасно упасть на льду, надо избегать падения на колени и спину. Сначала нужно опустить центр тяжести, то есть присесть, потом потянуться вбок и упасть растянувшись так, чтобы руки и локти не травмировались”, - объяснила инструктор.
Первый мастер-класс по фигурному катанию уже доступен в официальном аккаунте парка “Усадьба Воронцово” во ВКонтакте.