Harper’s Bazaar: хурма может быть опасна для здоровья человека при проблемах с ЖКТ
Традиционно в России наступает сезон хурмы — это сладкий низкокалорийный фрукт, которым можно заменить, например, кусок торта. Про ее чудодейственные свойства ходят легенды, и многие специалисты утверждают, что природный десерт богат витаминами и прочими полезными микроэлементами.
Хурма действительно содержит антиоксиданты, помогающие сохранить молодость организма и здоровый внешний вид. Там также много каротиноидов, укрепляющих стенки сосудов. Употребление плода может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в состав входят цинк, витамины А, С, обеспечивающие работу иммунитета.
Однако, как сообщили специалисты Harper’s Bazaar, хурма хоть и считается полезной, но увлекаться ею все равно не стоит. Ее смело могут есть люди даже с проблемами ЖКТ, но большое количество плодов может вызвать непроходимость кишечника.