Пенсионеров Восточного Дегунина приглашают на скандинавскую ходьбу
В рамках проекта «Московское долголетие» для активных пенсионеров района «Восточное Дегунино» открылся набор на очные занятия по направлению «Скандинавская ходьба». Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково»
«Скандинавская ходьба — самый доступный вид фитнеса, который не имеет ограничений по здоровью и подходит практически всем группам населения. А еще это чудесный способ расширить круг знакомств и получить новые впечатления от общения с людьми, разделяющими их увлечения», — говорится в сообщении.
Занятия будет проводить сертифицированный инструктор.
Структура занятия поделена на 3 части: разминка, основной блок (скандинавская ходьба), завершающий блок (растяжка).
Занятия будут проходить в парке «Дубки».
Узнать подробную информацию можно позвонив в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» по телефону: 8-499-480-31-12 или по адресу: ул. Дубнинская, д.31