Надежда Петраш: как ухаживать за кожей в межсезонье
В весенний период организм часто страдает от авитаминоза. Данное обстоятельство не может не отразиться на состоянии в том числе и кожного покрова. Ведь витамины и микроэлементы достаются нашей коже по остаточному признаку – отсюда возникают такие проблемы как тусклый, землистый цвет лица, потеря свежести. Еще один немаловажный момент – это общее состояние кожи после зимнего периода: чаще всего пациентки жалуются на обезвоженность, сухость, стянутось кожи. Обезвоженность может проявиться в ответ на воздействие батарей центрального отопления, перепады температуры и другие погодные явления.
Как бороться с этими визуальными недостатками и встретить весну во всеоружии?
В первую очередь, нужно взять за правило в преддверии весны пропивать витаминные комплексы. Комплекс можно выбрать по своему усмотрению: например, специализированный для здоровья кожи, волос и ногтей. Это идеальный вариант для межсезонья. Хорошо, если в составе комплекса будут бета-каротин (предшественник витамина А), витамины группы В, цинк, магний, селен, Омега 3.
Обязательно наладить питьевой режим. Минимальное количество воды, которое необходимо употреблять ежедневно 1,5-2 литра. Это самый простой способ справиться с обезвоживанием кожи.
Также стоит обратить внимание на различные способы дополнительного очищения кожи, которые помогут вернуть здоровый цвет лица – это различные маски, скрабы, домашние пилинги. Пилинги в отличие от скрабов не травмируют кожу и оказывают более щадящее, но в тоже время очищающее действие. Пилинги можно выбрать на основе энзимов, кислот, масел и витаминов. Пилинги на основе кислот часто являются “скатками” и помогают достаточно качественно провести эксфолиацию кожи, при этом делают это достаточно мягко. После использования пилингов-скаток на основе кислот в утренние часы наносите на лицо крем с солнцезащитным фактором, что поможет избежать рисков гиперпигментации.
Включите в свой ежедневный уход тоники. Их необходимо применять перед нанесением сывороток и кремов для лица. Тоник завершает процедуру очистки, помогает выровнять кожу, способствует ее выглаживанию и здоровому блеску. Тоник выбирается по типу кожи.
Чтобы кожа стала выглядеть напитанной, здоровой и привлекательной включите в свой уход сыворотки. Сыворотки содержат в своем составе активный комплекс из витаминов, кислот и микроэлементов. Их нужно наносить на кожу перед обычным уходовым средством – кремом. В вечернее время можно для восстановления кожи можно попробовать крем с витамином А, который обладает хорошими омолаживающими свойствами.
Из профессиональных процедур в весенний период рекомендованы: поверхностные пилинги кислотами, массаж, нанесение масок по типу кожи. Из инъекционных методик ботулинотерапия (профилактика морщин перед наступлением лета) и биоревитализация (глубокое увлажнение кожи препаратами на основе гиалуроновой кислоты).