Как не переедать в праздничные дни?
Впереди майские праздники, Пасха и это значит, что возможны срывы и переедания. Я решила написать небольшую памятку о том, как следует питаться в праздничные дни без срывов и перееданий. Помните о том, что лучше не делить продукты на полезные и вредные , если вы хотите съесть кусок пиццы или торта, значит позвольте себе его без угрызений совести и вины; Старайтесь не соблюдать строгую диету перед праздниками, особенно это касается праздника Пасхи и тех, кто соблюдает пост. Часто после разговения в день Пасхи случаются переедания. Читать дальше...