Ирина Слуцкая рассказала об ограничениях в питании фигуристов
Cпортсменка и телеведущая Ирина Слуцкая подняла в социальных сетях тему питания фигуристов и рассказала о методах, с помощью которых они держат себя в форме.
Слуцкая пояснила, что изменение в 200–300 граммов веса, на которое обычный человек не обращает внимания, играет крайне важную роль для фигуриста, так как это отражается на технике катания.
— Нужно было, чтобы фигурист оставался в своем весе на протяжении всего сезона. И у всех были свои методы: кто-то ел мало, кто-то не ел вообще. Я, например, перед чемпионатом мира в 2005 году за весь день съедала только тарелку супа и столовую ложку икры. Мне этого хватало, — написала бронзовый и серебряный призер Олимпиад в своем Instagram-аккаунте.
Слуцкая отметила, что очень любила сладости, но, чтобы не потерять форму перед сборами, она делила конфету на маленькие кусочки и ела ее в течение недели.
Ранее Ирина Слуцкая заявила, что у детей из малообеспеченных семей может быть больше спортивной злости, чем у тех детей, которым всего хватает.
Читайте также: Диетолог Гончар перечислила пять безвредных сладостей
