Обманите мозг: как всего одна изюминка поможет вам похудеть
Обманите мозг: как всего одна изюминка поможет вам похудеть
Самый надежный способ не только сбросить лишний вес, но и поддерживать здоровую массу тела – наладить режим правильного питания. Но всякий, кто пытался перейти на полезный рацион, знает: самое трудное в этом деле – противостоять соблазнам и не допускать срывов.
ИзюмПочему нас все время тянет на нездоровую еду?
Диетологи предупреждают: искушение высококалорийной пищей, перенасыщенной сахаром, солью или жиром, может быть таким же сильным... Читать дальше...