B17.ru

Универсум придумал интересную игру, в которую втягивает нас время от времени: Заказывали? Получите! Все что вы делали , мечтали - исполняется! Просто иногда не вовремя и не в той форме, в какой вы ожидаете.Проходит время, вы меняетесь, а ваша привязка к тем мечтам в 17 лет остаётся. Вы не осознаете, что их пора бы уже скорректировать. И так и продолжаете страстно желать то, что было бы актуально в 17 лет.Но в 34 - вам уже не актуален роман с парнем, который может петь серенады, если у него нет постоянного... Читать дальше...

Жизнь постоянно бросает нам вызовы, и как мы реагируем на них, определяет наше благополучие и продолжительность жизни. Существует три способа обработки этих вызовов: психически, через действия и соматически.????Психическая обработка - это когда мы даем себе возможность прожить внутренние эмоции и чувства, позволяя себе почувствовать их полностью. Осознавать то, что происходит внутри, способность к интроспекции.???? ♂️Второй способ - реагировать через действия. Иногда мы идем на компромиссы с собой... Читать дальше...

Любовная зависимость - это состояние, при котором человек оказывается поглощенным интенсивными, но часто нереалистичными эмоциями, связанными с объектом любви.Это не просто глубокая привязанность или страстное увлечение, это психологическая зависимость, которая захватывает внутренний мир и мышление человека, вынуждая его вращать свою жизнь вокруг другого и его потребностей, забывая о собственной сущности.Причины возникновенияЛюбовная зависимость часто берет свои корни из нерешенных детских травм... Читать дальше...

У меня ничего не получается! На форуме это повсеместная история: Геннадий создает тему, и пишет: носорог не ловится, кокос не растёт, девочки не любят ...Сепарацию не прошёл, тревога одолевает. Помогите пожалуйста, как мне перестать быть таким кругом ничтожным человеком. Сразу хочется спросить: и как же ты вообще дожил до этого дня? Благодаря чему ты смог прийти в сегодняшний день, через все эти трудности, несмотря на не пойманных носорогов? Ведь это целое достижение, множество маленьких успехов, которые Гена совершает ежедневно. Читать дальше...

Проблемы в отношениях: с мамой, с родителями, с мужем, с женой, с детьми? Страшно публично выступать да так, что аж кажется инфаркт случится, а надо, работа? Я со всеми ругаюсь, а потом переживаю и места себе не нахожу от вины и стыда, и не знаю как помириться? И многое многое другое А ведь большинство людей не знают о психологических методиках, которые могут существенно помочь им в жизни. Если у вас болит зуб, будете вы терпеть эту боль многие месяцы и годы или пойдете к стоматологу? Если у вас сломалась машина... Читать дальше...

Однако, она нашлась быстро. Мой супруг от скуки решил закрутить роман. Мне не составило труда это быстро вычислить. Если такой формат историй зайдет, я расскажу отдельно, как происходила операция по выведению на чистую воду неверного мужа. Спустя много лет эта история кажется очень смешной.Я собрала его вещи и сказала, что больше ни дня не стану с ним жить. В тот день он закрыл меня вместе с собой в комнате и приставил к своему горлу нож. Сказал, что если я не буду с ним, он себя убьет и это будет на моей совести. Читать дальше...

Когда говорят о любви к себе, часто в ответ слышатся возражения: Это же эгоизм! В действительности же эгоист любит себя не слишком сильно, а напротив слишком слабо! Он мечется по жизни силясь не пропустить не одного удовольствия, не упустив ни шанса. Тем самым стремясь компенсировать внутреннюю пустоту. Любовь всегда от избытка жизненных сил. У эгоиста же их так мало, что на любовь их просто нет.Так как же проявлять эту любовь к себе? Стоит начать с заботы. Ведь нельзя ни об одном человеке сказать... Читать дальше...

Отношения легко разрушить: неосторожно брошенным словом, деструктивной критикой или поведением с нотками абьюза... Если оба партнера не будут работать над взаимодействием в паре, то можно упустить самое главное любовь.Для того, чтобы Ваши отношения не завершились громким скандалом, нужно знать о том, чего не стоит делать в паре. Прочитав эти антисоветы, делайте ровным счетом наоборот. Сохраните и себя, и любовь! Замалчивайте Я больше ничего ему не буду говорить, пусть переживает и думает! , именно так мыслят некоторые люди. Читать дальше...

Сегодня поговорим о ценностях. Очень много везде о них говорят и пишут, но до сих пор, случается, что их путают с целями, например. А понять для себя, какие ценности мне важны, может ввести человека вообще в ступор.Что ж, попробуем разобраться. Если сказать простыми словами,Ценности - это слова, которые описывают, как мы хотим вести себя в данный момент и на постоянной основе.Ценности - это наши глубинные желания о том, каким человеком мы хотим быть, какую жизнь хотим жить, как мы хотим общаться с другими людьми... Читать дальше...

Мы практически постоянно чего-то ждём: лета, окончания школы или университета, Нового года, свадьбы, похудения, переезда или покупки собственного жилья. И это вполне нормально. Некоторые цели не удаётся достричь легко и быстро. Нам приходится много работать и набираться терпения. Но иногда такое ожидание может стать способом проживать жизнь в бездействии.Давайте попробуем разобраться, когда ожидание оправдано, а когда оно уже превращается в откладывание жизни на потом. И самое главное как найти баланс... Читать дальше...

Если ты изгой, то как ощутить жизнь? Услышать Соло своей души! Встретиться со своим одиночеством и преодолеть ранние травмы . Знаю, знаю, читая эти строки, можно подумать, говорить легко, но как это сделать? Здесь хочется обратиться к строкам из книги: Стивена Чбоски Трудности жизни изгоя Я знаю, что когда-нибудь это все станет просто историями, наши фотографии станут старыми фотографиями, а все мы станем чьими-нибудь мамами и папами. Но сейчас это еще не истории, это происходит. Я здесь. И я смотрю на нее, потому что она прекрасна. Читать дальше...

Здравствуйте, друзья!Так как игропрактика активно развивается среди помогающих практиков и завоёвывает популярность у тех, кто хочет качественно позаботиться о себе...... давайте сегодня поговорим о ресурсных трансформационных играх, о том что они дают участникам и почему все больше специалистов начинают вести именно такие игры!Дело в том, что именно через ресурсные т-игры, участники получают возможность как бы со стороны взглянуть на свои привычные стратегии отношения с собой и другими!Начинают исследовать собственную самооценку... Читать дальше...

Вспомнилось и захотелось запомнить.Первая терапия. Личная. Только моя, без горячих стульев (это когда в центре группы на глазах у всех). Быстрая, динамичная, смелая. Терапевт спрашивает как я могу тебе помочь, в чем мое участие для тебя? Я делаю вид, что соображаю в Гештальте и соглашаюсь на все эксперименты ???? Я вообще тогда часто делала умный вид . Терапия длилась две сессии. Инсайт пришел через 6 лет. Мне было дорого тогда по деньгам, через 6 лет стало дорого то, что я унесла.Другой терапевт. Читать дальше...

Срочное включение, уважаемые гости и пользователи сайта! ????Я психолог/арт-терапевт и я ищу людей на бесплатную консультацию! ????????????️????Зачем мне это нужно? ????В моем профиле можно увидеть новый диплом по направлению арт-терапия . В моей копилке появились новые техники. ????Но для ещё большей практики я предлагаю бесплатные консультации (количество ограничено). ???? В работу постараюсь взять всех желающих, но все таки не 100%. Это будет зависеть от вашего запроса. Если проблема требует более глубокой и серьёзной проработки... Читать дальше...

[youtube]https://youtube.com/shorts/7LrGIPCqQMg?feature=share[/youtube] Нет худа без добра У каждой медали есть две стороны. Предательство очень болезненно и разрушительно для отношений. Но третий человек иногда сохраняет семью, помогая преодолеть кризис в отношениях и личностный, в том числе. Фильм Любовь и голуби классическая экранизация этого феномена. Как обычно масса примеров из жизни. На поверхности причины идентичны. Для жены: не чувствую безопасности, внимания, любви, заботы, уважения, стабильности... Читать дальше...

Человек пограничной личностной организации, а таких в нашей стране процентов 90, часто испытывает сильные, просто непереносимые чувства.Дело в том, что травма, которую такой человек в свое время получил, была очень ранней и глубокой, а рядом не оказалось достаточно чуткого взрослого, чтобы помочь с ней справиться. И живёт такой человек, и во взрослой жизни натыкается на отношения, которые провоцируют раз за разом чувствовать эти непереносимые чувства. Чувства могут быть разными, но очень тяжёлыми - это и покинутость... Читать дальше...

Я постоянно думаю о своих ошибках, перебираю в уме все эти а что если бы я поступил(а) вот так .Я не хочу об этом думать, но продолжаю так делать.Я хочу перестать испытывать стыд, но мне все равно стыдно.Я хочу не чувствовать свою вину, но все равно чувствую.Такие слова я слышу на каждой консультации. Люди очень часто добросовестно заблуждаются о своих настоящих возможностях, а именно, они не знают о том, что могут контролировать свои мысли, а через них могут регулировать свои эмоции.????Шок-контент... Читать дальше...

Булимия - это чаще всего выражение того, что терпеть больше невозможно. Это невозможность перенести, вынести ту токсичность, те нападки или обесценивания в свой адрес, на которые не хватает никакой психической энергии и желания это выносить, Это ощущение того, что ты больше не можешь выносить такого отношения к себе или терпеть, что ты мечешь бисер перед свиньями, а свиньи превращаются в разъярённых кабанов и все больше нападают.Булимия - это невыраженная агрессия, страх выразить свою агрессию, заявить права своего я ... Читать дальше...

Каждый раз Вы можете себе обещать, что ну уж в новых отношениях все точно будет по-другому. Но! Проходит время, позиция Принцессы, которую носят на руках, становится дискомфортной осознанно, прям надоедает, начинает хотеться эмоций и мужчина кажется каким-то мягким и каблуком . И происходит что-то из разряда Эй, хороший, отойди, мне за тобой не видно того чудака . Либо наоборот происходит дичайшее залипание на мужчине, который для Вас во все идеален, огромный страх его потерять, и он, сначала так трогательно влюблённый... Читать дальше...

Друзья, продолжаю тему о ловушках мышления, начатую мной в предыдущих статьях.Очень четко эти ловушки работают в отношениях с противоположным полом. При знакомстве, в первые несколько секунд вы задаете вопрос:-А не слишком ли я хороша для тебя, дорогой?- А не слишком ли я хорош для тебя дорогая?И невербальный ответ на этот вопрос определит дальнейший характер отношений, в которых вы либо станете лидером, либо равноправным участником, либо вечно будете заслуживать милость от близкого человека.А все потому... Читать дальше...

Не раз я уже писала статьи и снимала видео на тему нарциссических гаремов и нарциссических триангуляций. Нарциссу или нарцисске нужна свита, нужен приток кадров , нужны новые ресурсные кормушки .Такие негуманные определения прекрасно сочетаются с само сутью отношения нарциссов к партнерам функциональность и потребительство. Нарциссу от партнера нужен ресурс нарцисс этот ресурс берет.В нарциссических гаремах своя расстановка сил, свои ранги и роли. Есть Ресурс №1, есть Второй Номер или даже несколько вторых. Читать дальше...

Думаю, практически каждый человек в своей жизни сталкивался с чувством вины, и вам оно знакомо в той или иной степени. Вина ощущается чувством тяжести, опустошенности, безысходности, переживанием я плохой . Как правило мы сразу задаем себе вопрос: Как избавиться от чувства вины? . Но можно ли от него просто избавиться?Чувство вины это такое своеобразное самонаказание за то, что человек сделал (или не сделал), от которого человек страдает. В то же время переживание вины направлено на понимание своего поведения (хорошо я поступил или плохо)... Читать дальше...

Я здесь...Протягиваю тебе руку,чтобы она оказалась напротив твоей.Я здесь...Потому что готова отдавать и контактировать взаимно.Когда мы приходим к психологу, то первое с чего начинается рассказ - что меня сейчас беспокоит. И это логично. Но часто человек терпит перед этим достаточно долго и поход к психологу считается крайней мерой, когда уже совсем не можется вывозить. Очень малое количество людей приходит к психологу для профилактики, ради интереса или с исследовательской целью. Такая вот у нас работа. Читать дальше...

Большинство исследователей сходятся во мнении, что причинами панических атак являются биологические, психологические и социальные факторы, в связи с чем проблема лечения этих состояний представляет немалые трудности для врачей [1]. При этом, причины возникновения панических атак до конца не изучены, но существует множество теорий, объясняющих их происхождение.. Наиболее заслуживающими внимания с точки зрения О.А.Липовой и Г.В.Соколовского из них являются генетическая, катехоламиновая, психоаналитическая... Читать дальше...

Во время одного общения проявился вопрос ограничений тела. Вопрос того, что тело может сдерживать желания души. И тут я поняла, что мы очень часто переворачиваем подарки в ограничения. Допустим, вы чего-то хотите. Выступать на сцене, рожать детей, создавать красивые вещи или меняющие мир предприятия. А теперь представьте, что у вас нет тела. Вообще. Вы что-то сможете? Именно тело дает нам возможность осуществления всех этих желаний. Но ведь часто тело не действует так, как это нужно для того, чтобы сделать то, что я хочу, - скажете вы. Читать дальше...