Россиянам напомнили о важности здорового сна
Оптимальная продолжительность ежедневного ночного сна составляет около восьми часов, следует из материала gazeta.ru со ссылкой на экспертное мнение эндокринолога и диетолог, а местами даже и нутрициолога.
Читать дальше...