Новости за 02.09.2023

Орехи и семена важной составляющей нашего рациона питания являются. Они предоставляют огромное количество питательных веществ и являются ценным источником энергии для организма. Благодаря богатому химическому составу, орехи и семена вносят существенный вклад в наше общее здоровье и процессы, протекающие в нашем организме.

20 психологических причин избыточного веса. Причины набора лишнего веса

В сегодняшнюю цифровую эпоху социальные сети стали ключевой платформой для бизнеса для продвижения своих продуктов и услуг. 

Хороший урожай чеснока напрямую зависит не только от качества посадочного материала, но и от правильно подготовленной грядки. Ведь даже хорошие зубчики едва ли смогут стать крупными головками чеснока, если почва будет тяжелой и бедной, а место - тенистым и влажным.

Ингредиенты для салата с тунцом.
1 лайм.
Соль.
Свежемолотый черный перец.
Один консервированный тунец.
Сельдерей.
Красный лук.
Спелый авокадо.
Нарезанная свежая кинза.

В последний день весны Равшана Куркова удивила поклонников новостью о рождении второго ребенка. Актриса ловко скрывала беременность, поэтому никто ничего не заподозрил. В личном блоге звезда первым снимком с дочкой поделилась. 43-. Летняя Равшана Куркова опубликовала кадр, на котором нежно держит малышку на руках. Актриса пока не показала лицо крохи (к слову, сына Гаспара она познакомила с общественностью лишь в годик. Имя дочки звезда кино держит в тайне
. Мамина поддержка", - лаконично подписала публикацию Равшана. Читать дальше...

Понедельник:
Перекус: свежие овощи с хумусом - идеальная комбинация для получения витаминов а, с и к.
Обед: греческий салат с кусочками куриного Филе, содержащий витамины а, к, с и минералы кальций и железо.
Ужин: запеченый лосось с овощным гарниром, обеспечивающим омега - 3, витамин Д, б 12 и магний.

Грипп – это острая респираторная инфекция, вызванная вирусом. Он может привести к высокой температуре, слабости, кашлю, насморку и другим неприятным симптомам. Справиться с ними поможет хорошее средство от гриппа. Но важно правильно его выбрать. Рассмотрим, как это сделать и где совершить необходимую покупку.

Когда я писала книгу, мне было очень важно (и сложно) придерживаться одной задачи. Хотелось охватить максимально широко всю психосоматику целиком, разобрать детство и взрослость, говорить о сложном и разнообразном.

Помогают здоровый образ жизни и гены

Как правило, женщины меньше курят, реже употребляют спиртное, не склонны к рискованному поведению и тщательнее следят за своим здоровьем. К тому же ряд генетических заболеваний поражает почти исключительно мужчин, поскольку в их Х-хромосоме гены (всего около тысячи) имеются в одном экземпляре.

У женщин все гены присутствуют в двух экземплярах, поскольку у них две Х-хромосомы, и это может обеспечить действие молекулярных механизмов, даже если один из генов неработоспособен. Читать дальше...

На самом деле это охренеть какая полезная, "Умная" еда.
Что это?
Полноценное питание.
Это твоя стрессоустойчивость.
Это твой правильный обмен веществ и поддержка иммунитета.
"Ластик" для лишнего.
Еда для занятых, модных и современных.
Еда для тех, кто хочет быть здоровым.
Когда лень готовить ( я б сказала всегда мне лень).
Перекус на бегу.
Еда, которую удобно взять с собой.
Вкус на выбор, и ты выбираешь свой фаворит.

Это не похудей - ка, а полноценный прием пищи всего ~180-200 калорий. Читать дальше...

Сырое мясо представляет определенные риски для здоровья кошек, так как может содержать патогены, такие как бактерии самонелла или листерия. Большинство ветеринаров рекомендуют предварительно термически обработать мясо перед подачей его кошкам, чтобы убить патогены. Однако, если вы всё же решаете давать кошке сырое мясо, рекомендуется использовать качественную свежую пищу и соблюдать следующие предосторожности:
1. мясо должно быть нежным и без видимых признаков загнивания.

Одним из наиболее полезных для кошек считается мясо индейки.

Попробуйте сходить на пробежку или съешьте апельсин.

Когда вы курите, нюхаете, жуёте табак или вдыхаете дым чужой сигареты, в кровь попадает никотин. Это яд, который повышает риск сердечно‑сосудистых, респираторных и желудочно‑кишечных заболеваний. Он влияет на деление и программируемую гибель клеток, повреждает их, а это вызывает развитие опухолей. Также никотин ускоряет метастазирование и ухудшает ответ рака на лечение химио- и радиотерапией.

Поэтому чем раньше вы избавитесь от него, тем лучше. Читать дальше...

Если подать мясо с листовой зеленью, вы удвоите его полезность.

Витамины группы В — та самая «кнопка», которая делает человека деятельным и полным сил. Их задачи многообразны, но в целом сводятся к одной важнейшей функции: помогать организму вырабатывать энергию из пищи и транспортировать питательные вещества по всем органам и тканям.

В-группа объединяет в себе восемь витаминов, каждый из которых так или иначе участвует в энергетическом обмене веществ. Вот они:

• В1 (тиамин)... Читать дальше...

Заказ пиццы на вечеринку - отличный выбор, который гарантирует вкусное и беспроблемное питание для всех присутствующих. 

Ветреные и не слишком умные, блондинки — жертвы множества стереотипов. Даже слухи об их невысоком интеллекте и легкомысленности сильно преувеличены

Ученые не сидят без дела. Каждый день во всем мире проводятся эксперименты. Это может быть изучение вариации гена или поиск кода для решения той или иной задачи. В этих стремлениях и сомнениях и заключается наша способность делать открытия. Но порой научные исследования могут зайти слишком далеко.

Молодая жена Константина ивлева ведущей шоу на "Пятнице стала! Константин Ивлев женился во второй раз в 2021-м. избранницей звезды кулинарных шоу стала студентка журфака Валерия куденкова. Теперь Валерия в качестве телеведущей дебютирует. Уже 2 сентября супруга шефа будет вести шоу "Мамы Пятницы" вместе с Региной тодоренко и Ассоль Васильевой. В прошлом году Лера подарила Ивлеву дочь, поэтому знакома с темой материнства не понаслышке.

Светлана Бондарчук и Сергей Харченко три года назад стали мужем и женой. Поклонники не ждали от супругов пополнения семьи в связи с их возрастом, однако звездная пара удивила всех и в середине августа сообщила о наследнике. Супруги не чают души друг в друге, о чем не стесняются говорить на публике. Сергей на личных страницах в социальных сетях поделился фотографиями любимой жены на фоне морского побережья
. Ведущая позирует в лучах закатного солнца в коричневом бикини, едва прикрывающем стройную фигуру. Читать дальше...

Алена апина пpизвала не бояться возpаста.

Экс - солистка гpуппы "Комбинация" Алена Апина на днях отметила свой 59-й день pождения. В соцсети именинница показала кадp из новой фотосессии.

"Не бойтесь взpослеть! Это, как минимум, весело. Думала, что свои 59 буду встpечать в ходунках и со слюноотсосом. Ан нет! Выгляжу как-то вот так! Спасибо всем, кто не забыл поздpавить, и всем, кто сейчас pядом! ", - Написала певица.

Мы напомним, у Апиной есть 21-летняя дочь Ксения. Девочка... Читать дальше...