Контроль гнева это важный аспект психологии, который помогает людям сохранять спокойствие и гармонию в отношениях с другими людьми. Гнев это естественная эмоция, которая может возникать в ответ на различные ситуации, такие как несправедливость, обиды, стресс и т.д. Однако, если гнев не контролировать, то он может привести к конфликтам, насилию и разрушению отношений.В данной статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам контролировать свой гнев.1. Узнайте свои триггерыТриггеры это ситуации, которые вызывают у вас гнев. Читать дальше...