Менопауза и вес
Говорят, что во время менопаузы вес непременно растет, однако лишние килограммы набегают только в начале этого периода — пременопаузе, когда уровень женских гормонов (эстрогенов и прогестерона) становится нестабильным, а базовый метаболизм замедляется и организм сам по себе сжигает меньше калорий. В среднем в период, предшествующий менопаузе, женщины набирают от 5 до 7 кг. Одновременно с […]
Читать дальше...