Врач назвал оптимальную продолжительность купания в крещенской проруби
Купания в ледяной воде противопоказаны ряду людей.
фото: Никеричев Андрей/агентство «Москва»Крещенские купания в ледяной воде могут быть полезны только здоровым и закалённым людям. Оптимальное время нахождения в проруби составляет около 1 минуты, рассказала кандидат медицинских наук, доцент Сеченовского университета Наталья Семененко.
«После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая», — сказала врач.
Семененко подчеркнула... Читать дальше...